A APPACDM (Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental) é uma Instituição Particular de Solidariedade Social (IPSS) que apoia pessoas com deficiência intelectual, dificuldades de desenvolvimento ou outras incapacidades e as suas famílias.
A missão da associação passa por promover a inclusão, a autodeterminação e a qualidade de vida destes cidadãos em todas as fases da vida.

As delegações e núcleos da APPACDM estão espalhados por todo o país, e disponibilizam várias respostas sociais consoante a idade e as necessidades do utente:
- Intervenção Precoce: Apoio a crianças com atrasos no desenvolvimento.
- Educação e Formação: Escolas, jardins de infância e centros de capacitação profissional.
- Atividades Ocupacionais: Centros que promovem a ocupação ativa e o desenvolvimento de
competências pessoais. - Apoio Residencial: Lares residenciais e residências autónomas para proporcionar uma vida
independente. - Apoio às Famílias: Acompanhamento psicológico e social.

Cada delegação da APPACDM funciona de forma autónoma.
Valpaços tem desde 2012 uma delegação que se instalou em Vilarandelo, existindo hoje duas instalações, Vilarandelo e Valpaços.
A APPACDM de Valpaços apoia atualmente 60 utentes.
Este apoio divide-se por três respostas sociais e estruturas localizadas no concelho:
-Lar Residencial (em Valpaços).
-Centro de Atividades e Capacitação para a Inclusão (CACI) (antigo CAO, em Valpaços).
-Centro de Atividades e Capacitação para a Inclusão (CACI) (antigo CAO, em Vilarandelo).
No Lar Residencial da APPACDM de Valpaços estão integrados 12 utentes.
Os restantes 48 utentes da instituição, perfazendo o total de 60, são apoiados nos Centros de Atividades e Capacitação para a Inclusão (CACI) de Valpaços e de Vilarandelo. De acordo com os dados fornecidos pela Dra Carla Pimenta, o CACI de Valpaços acolhe 30 desses utentes.

Os critérios de admissão para as respostas sociais da APPACDM (Lar Residencial e CACI) baseiam-se em normas regulamentares da Segurança Social e visam priorizar os cidadãos com maior nível de vulnerabilidade ou necessidade de suporte.
As condições gerais e os critérios de prioridade dividem-se de acordo com cada valência:
– Centro de Atividades e Capacitação para a Inclusão (CACI)
Esta resposta destina-se a apoiar utentes na promoção da sua autonomia e inclusão social. As condições de admissão exigem geralmente:
– Idade: Ter idade igual ou superior 18 anos (uma vez que até essa idade estão a frequentar o ensino obrigatório).
– Perfil do Utente: Diagnóstico de deficiência intelectual ou incapacidade que impossibilite, temporária ou permanentemente, o exercício de uma atividade profissional ou percurso formativo regular.
– Estabilidade Clínica: Apresentação de relatório médico ou de equipa multidisciplinar.
Quadros psiquiátricos associados devem estar clinicamente controlados para não comprometer a segurança do grupo.

Lar Residencial
Destina-se ao alojamento coletivo (temporário ou permanente) de pessoas com deficiência.
Os critérios de admissão incluem:
-Impedimento Familiar: O candidato deve encontrar-se impedido, a nível familiar, de ter o suporte necessário no seu próprio domicílio.
-Necessidade de Cuidados: Necessitar de apoio estruturado para a realização das Atividades da Vida Diária.
Critérios de Priorização (Fatores de Desempate)
Quando o número de vagas da instituição está preenchido (como acontece em Valpaços, que opera no limite do seu acordo de cooperação), as candidaturas entram em lista de espera.

A hierarquização baseia-se nos seguintes pontos:
-Gravidade da Situação Socioeconómica: Famílias em situação de carência económica profunda ou isolamento social.
-Ausência ou Perda de Retaguarda Familiar: Idade avançada, doença grave ou falecimento dos cuidadores principais.
-Grau de Incapacidade: Nível de dependência do utente e a urgência em receber cuidados especializados.
-Proximidade Geográfica: É dada preferência a residentes do concelho de Valpaços ou concelhos limítrofes.

Os apoios do Estado à APPACDM de Valpaços são estruturados através de financiamentos públicos diretos, parcerias autárquicas e fundos comunitários, essenciais para manter o funcionamento regular das suas valências (Lar Residencial e CACIs).
O suporte financeiro e institucional do Estado divide-se em quatro eixos principais:
Acordos de Cooperação com a Segurança Social
Este é o principal pilar de sustentação financeira da instituição. Através do Instituto da Segurança Social (ISS), o Estado celebra acordos de cooperação baseados no número de utentes integrados:
-Subsídio à Exploração: O Estado paga à APPACDM um valor mensal fixo por cada utente elegível (com base na lotação protocolada para o Lar e para os CACIs).
-Comparticipação: Este montante estatal cobre uma parte substancial dos custos com pessoal técnico, alimentação, saúde e funcionamento logístico, complementando a percentagem paga pelas famílias.

Apoios da Administração Local (Câmara Municipal de Valpaços)
O município de Valpaços atua como um parceiro público estratégico, garantindo a viabilidade de infraestruturas através de protocolos diretos:
-Cedência de Património e Terrenos: A autarquia cedeu as instalações da antiga escola EB 2,3 para o CACI de Vilarandelo e disponibilizou o terreno para a construção do complexo (Lar e CACI) em Valpaços.
-Suporte Logístico e Obras: O município assumiu encargos financeiros em obras de adaptação de edifícios e apoiou a aquisição de viaturas adaptadas para o transporte de utentes.

Cofinanciamento de Projetos e Fundos Europeus
A nível de desenvolvimento técnico e inclusão social, a instituição concorre a verbas geridas por organismos públicos:
-Programas Operacionais: A construção e equipamento das instalações contaram historicamente com forte financiamento do Programa Operacional Potencial Humano (POPH) e fundos estruturais europeus.
-Financiamento pelo Instituto Nacional para a Reabilitação (INR / IDiPD): O Estado apoia financeiramente projetos pontuais de capacitação da comunidade. Um exemplo prático recente é o projeto “Informar para Incluir”, cofinanciado publicamente para promover a autonomia e quebrar tabus sobre a deficiência intelectual.

Benefícios Fiscais e Mecenato Público
Enquanto Instituição Particular de Solidariedade Social (IPSS), o Estado concede isenções fiscais automáticas à APPACDM de Valpaços:
-Consignação de IRS: O Estado permite que os cidadãos encaminhem diretamente 0,5% do seu IRS liquidado para a APPACDM de Valpaços no momento da entrega da declaração anual, abdicando dessa receita a favor da instituição.
-Estatuto de Utilidade Pública: Isenções de IVA em determinadas aquisições de bens e serviços regulados e elegibilidade para receber donativos ao abrigo da Lei do Mecenato Científico e Social.
Não existe um valor de mensalidade fixo igual para todos os utentes na APPACDM de Valpaços. Por se tratar de uma Instituição Particular de Solidariedade Social (IPSS), o valor pago (denominado de “comparticipação familiar”) é calculado individualmente com base nos rendimentos e despesas de cada utente ou do seu agregado familiar.
Segundo informação da Dra. Carla Pimenta, os valores oscilam entre os 60€ e os 300€ mensais. Os cálculos seguem estritamente as regras da Segurança Social.

O Jornal Valpaços Online visitou as instalações de Valpaços e conviveu com os utentes que nos receberam com alegria contagiante e hospitalidade genuína. São pessoas que transformam qualquer visita numa experiência memorável.
Durante a visita tivemos o privilégio de sermos convidados a vivenciar um dia com os utentes e entrar no “mundo” deles, através, por exemplo do Apartamento da Vida Diária. Algo que desconhecíamos existir e que comprova a importância destas valências na vida destes utentes.
O que é o Apartamento da Vida Diária?
O Apartamento da Vida Diária (frequentemente designado como Residência Autónoma ou Apartamento de Treino de Autonomia) é um modelo de alojamento e capacitação enquadrado na comunidade. Ele destina-se a pessoas com deficiência intelectual e incapacidades. O seu grande objetivo é servir como um espaço de transição ou de vivência independente. Nele, os utentes podem aprender, treinar e consolidar rotinas diárias autónomas com supervisão técnica, mas sem o regime rígido de um lar tradicional.

Principais Objetivos e Funcionamento
-Treino de Competências Domésticas: Os utentes aprendem a gerir uma casa na prática. Isto inclui cozinhar, limpar, lavar a roupa, planear refeições e fazer compras no supermercado.
– Gestão da Economia Pessoal: Treino para gerir o próprio dinheiro (“dinheiro de bolso” ou apoios sociais como a PSI), fazer pequenas poupanças e compreender o valor das despesas correntes.
Autonomia Pessoal e Social: Foco no autocuidado (higiene e imagem pessoal), na gestão da medicação diária e na orientação e mobilidade dentro da comunidade (apanhar transportes públicos, ir ao café ou a serviços locais).
Inclusão e Cidadania: Estimula a cooperação e o respeito mútuo ao partilhar o espaço com outros colegas. Funciona como uma habitação comum integrada num bairro ou prédio residencial.
Os utentes não estão completamente sozinhos. Há uma equipa multidisciplinar da APPACDM (psicólogos, assistentes sociais e ajudantes de ação direta) que presta apoio e supervisão programada. Contudo, a equipa intervém o mínimo possível para permitir que o utente ganhe confiança nas suas próprias capacidades.
Visitamos a sala de Snoezelen (ou Sala Multissensorial) e tivemos vontade de ali ficar, tal era a calma e a energia contagiante. A sala de Snoezelen é um espaço terapêutico altamente especializado e equipado para estimular os cinco sentidos (visão, audição, tato, olfato e próprioceção) e visa promover o relaxamento profundo de utentes com deficiência intelectual ou alterações de comportamento.
O ambiente de uma sala de Snoezelen é desenhado para ser totalmente seguro, previsível e livre de pressões intelectuais. Nela, os técnicos e psicomotricistas da instituição utilizam estímulos controlados adaptados a cada utente:
-Estímulos Visuais: Colunas de água com bolhas em mudança de cor, feixes de fibra ótica luminosa, projetores de efeitos de luz no teto e paredes com luz negra.
-Estímulos Auditivos: Música de relaxamento ambiente, sons da natureza ou vibrações sonoras integradas no mobiliário.
-Estímulos Tácteis e Propriocetivos: Camas de água aquecidas, colchões ou pufes de posicionamento, mantas pesadas e texturas variadas nas paredes.
-Estímulos Olfativos: Difusores de aromas terapêuticos (como alfazema para acalmar).
As sessões orientadas na sala de Snoezelen trazem vantagens clínicas e psicomotoras diretas:
-Redução da Ansiedade: Diminui significativamente os níveis de stress, agitação motora e comportamentos agressivos ou disruptivos.
-Autorregulação Emocional: Proporciona bem-estar a utentes que têm dificuldade em comunicar verbalmente, permitindo-lhes expressar emoções num ambiente seguro.
-Facilitação da Aprendizagem: Melhora os níveis de concentração e a perceção do próprio corpo através do treino sensorial básico.
-Interação Terapeuta-Utente: Quebra barreiras de comunicação, permitindo uma ligação mais próxima entre o profissional e o cidadão apoiado.

Outra das maravilhas é o ginásio, onde os utentes praticam desporto adaptado que promove a inclusão, a saúde física e o bem-estar emocional de utentes com deficiência intelectual e multideficiência. Os benefícios são múltiplos e transversais, desde o desenvolvimento da força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora, funcionando como prevenção do sedentarismo, facilitando a realização de tarefas do dia a dia e o aumento da mobilidade independente, ajudando na libertação de energia, reduzindo a ansiedade e elevando a autoestima através da superação pessoal, sendo um espaço de convívio, promovendo a integração e o combate ao isolamento.
A APPACDM de Valpaços convida a comunidade a estabelecer uma relação de proximidade por forma a conhecer um pouco da vivência de cada utente, por forma a que estes mesmos sejam vistos como parte integrante da sociedade que muito tem para nos dar e ensinar.
O Jornal Valpaços Online vem, com esta matéria, mostrar um pouco daquilo que é o dia a dia de um deficiente intelectual, mas também, sensibilizar, a população e empresários de Valpaços, para um apoio, seja financeiro, seja em espécie, à APPACDM de Valpaços.
A valência de Vilarandelo, juntamente com os seus utentes e colaboradores, trabalha um espaço agrícola, produzindo legumes, hortícolas e alguns frutos, que são consumidos pelos mesmos mas, não é suficiente. Desta forma, sensibiliza-se os Valpacenses (todo o concelho) que se tiverem excedente de um produto doem à APPACDM.

A vossa generosidade faz toda a diferença nesta IPSS. Uma doação por pequena que seja pode vir a ter um grande significado para aquele que muito necessita.
A participação da comunidade na APPACDM de Valpaços é o pilar fundamental para promover a verdadeira inclusão e quebrar barreiras sociais. Ao envolver-se, a sociedade local transforma os utentes em cidadãos ativos, garantindo-lhes dignidade, igualdade de oportunidades e combatendo o isolamento social.
O envolvimento da comunidade reflete-se a vários níveis, a interação regular permite desmistificar preconceitos em relação à deficiência intelectual, projetos como o “Informar para Incluir” e palestras no Auditório Arte e Cultura Luís Teixeira tem promovido a educação e a cidadania, originando uma proximidade entre a instituição e a comunidade. As atividades intergeracionais com escolas locais, como a leitura de livros e partilha de valores no Agrupamento de Escolas de Valpaços, criam fortes laços de empatia. A interligação da disciplina de Cidadania com a APPACDM pode ser uma excelente ferramenta de trabalho entre jovens e utentes, promovendo um enriquecimento a vários níveis em ambos.

O apoio da comunidade garante a sustentabilidade e o sucesso destas respostas.
A APPACDM de Valpaços precisa de adquirir alguns equipamentos, que entretanto se danificaram, para a Sala de Snozelen e para o ginásio (que está muito pobrezinho), e desta forma lançamos um desafio às empresas e população, contribuam com um pequeno
donativo. Esse donativo será muito bem aplicado na aquisição de equipamento.
Saímos da visita à APPACDM de Valpaços com um sentimento profundo de inspiração, empatia e esperança.
Ao conhecer o trabalho realizado no Lar Residencial e nos Centros de Atividades Ocupacionais (CAO), experienciamos uma admiração plena pelo empenho na dedicação incansável dos profissionais e da própria instituição para promover a inclusão e o bem-estar de utentes. O ambiente é marcado pela partilha de momentos de convívio, atividades diárias e sorrisos que contagiam quem visita o espaço. O espírito de comunidade está bem patente no papel vital da instituição para minimizar o isolamento social na região, integrando os utentes na sua diversidade e valorizando cada pessoa.
A simpatia é o coração a sorrir no rosto dos nossos anfitriões.
OBRIGADA A TODOS… APPACDM VALPAÇOS/VILARANDELO
