Um estudo recente sugeriu que aumentar a ingestão de alimentos ricos em flavonoides pode ter um papel importante na prevenção da demência. Esses compostos estão presentes em itens como frutas vermelhas, chá, vinho tinto e chocolate amargo, que aparecem entre as fontes mais conhecidas.
A pesquisa, realizada por especialistas da Queen’s University Belfast e divulgada no JAMA Network Open, indica que o consumo regular desses nutrientes oferece um possível efeito de proteção ao cérebro.
Os autores destacam que essa medida pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver uma condição que ainda não possui tratamento definitivo.