๐—ข ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผฬ๐˜…๐—ถ๐—บ๐—ผ ๐—ฑ๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ผ, ๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ ๐Ÿญ๐Ÿฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ท๐˜‚๐—น๐—ต๐—ผ, ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐˜๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—บ๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฎ ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—บ-๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—บ ๐—ฉ๐—ฎ๐—น๐—ฝ๐—ฎ๐—ฐฬง๐—ผ๐˜€ ๐—ฒ ๐—–๐—ฎ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ๐˜‡๐—ฒ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ ๐— ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ด๐—ฟ๐—ผ.

Temos duas excelentes opรงรตes para comeรงar a manhรฃ com o pรฉ direito:

โ€‹๐—ญ๐˜‚๐—บ๐—ฏ๐—ฎ: Se preferir ritmo e intensidade, junta-se ร  instrutora Tรขnia Martiniano no Largo da Feira, ร s 09h30.

โ€‹๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ: Se procura equilรญbrio e tranquilidade, a instrutora Jullia Poell espera por si em Carrazedo de Montenegro (Junto ao Pavilhรฃo – Rota da Castanha), ร s 09h30.

โ€‹Nรฃo se esqueรงa: A participaรงรฃo requer inscriรงรฃo prรฉvia! Pode garantir o seu lugar atravรฉs do site www.valpacos.pt ou no balcรฃo de atendimento da Cรขmara Municipal.

โ€‹O desporto รฉ aqui!